Curso Gimnasio sénior virtual: entrena mente y cuerpo

No dejes pasar la oportunidad de disfrutar de nuestro gimnasio sénior virtual para entrenar mente y cuerpo y potenciar el equilibrio para tu bienestar.

Te proponemos varias píldoras a través de las cuales podrás entrenar tu mente y cuerpo, cómodamente en cualquier momento.

En la parte de la mente te damos las claves de la psicología positiva y a partir de ahí trabajamos diversos ejercicios para reconocer nuestros propios éxitos, motivarnos, cumplir nuestras metas, etc.


Online

Diferido

7 lecciones

Disponibles bajo registro

Duración

5 horas

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030

Agenda 2030

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