Curso de Hábitos y Alimentación Saludables: nivel medio
- Publicado el 10 de agosto de 2022
- Temática: Bienestar
Desde Canal Sénior tenemos claro que existen 5 pilares clave que debemos cuidar para mantenernos sanos:
1. Alimentación 2. Ejercicio físico 3. Salud mental
4. Relaciones sociales 5. Descanso óptimo
En esta segunda parte del curso hemos seleccionado los contenidos más interesantes sobre:
Si no lo has hecho ya, descarga aquí nuestra infografía sobre los 20 hábitos saludables para personas mayores.
Online
Diferido
19 lecciones
Disponibles bajo registroDuración
180'Organizan
Comprometidos con la Agenda 2030
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